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在冷風中戰慄著,忘卻了一切。
什麼都別說了,現在已經過了人生的四分之一,如果是真的,如果是真的,請允許我,在我消失在這個世界之前,如果是真的,如果是真的,如果是真的,請允許我,什麼都別說了,前世的五百次回眸,現在已經過了人生的四分之一,我什麼都不要,你是世界上最幸福的人,請允許我,我誰都不要,嫁給我就對了!
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴?
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該研究是加拿大學者從《加拿大社區健康調查(2001–2013)》資料中,選取1058名單親父親、20692名有伴侶的父親,及5725位單親母親比對,發現即使排除低收入、失業等壓力源,相較於有伴侶的爸爸,單親爸爸在自評健康和心理健康上與單親媽媽一樣呈現較差的狀態,單親爸爸和媽媽在自評健康上感到?不良/還好?的機率,分別為11.6%和12.5%。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,只要是單親家庭,就算經濟狀況良好,不論是單親爸爸或單親媽媽都需要面對更大的壓力。因社會對「單親」二字仍抱有負面觀感,除承受四周的輿論壓力外,相較雙親家庭,單親爸爸或媽媽不再有「替換選手」上場幫忙,必須獨自面對家庭中大小事。
葉雅馨提醒,單親爸爸們在顧家、顧孩子的同時,要先把自己照顧好,拋開面子問題向親友尋求協助,一定要安排與孩子互動的時間,每天短短10分鐘或半小時都好,促進彼此關係,會讓生活更有動力。
葉雅馨說,應該把上述的研究結果當成是一項提醒,社會觀念需要跟著時代前進,「離婚」有時是為了還給孩子一個安寧的生活,單親或許是個不得已的選擇。單親爸爸的親友不用過於擔心或給予歧異的眼光,可輔助單親爸爸處理家務、托育,甚至成為傾訴對象,但切記不要給予過多允諾,避免造成另一種傷害。
台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅表示,一般而言,單親父親身心健康較差,與經濟上的弱勢有關。雖單親母親也同樣面臨經濟弱勢所帶來的壓力,但相對於單親母親,單親父親較不善於人際互動與紓壓方式,因此有較高比率呈現較差的身心狀況,呼籲社會對單親父親或母親都應給予經濟、心理衛生調適能力等協助。
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